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【地瓜粉丝的做法大全是什么?】

2019-12-04 03:21:26来源:励志吧0次阅读

地瓜粉丝在平时就是大家说的红薯粉,红薯粉是用红薯制作而成的,在平时的吃法也是很多的,比较常见的是酸辣粉,红薯粉丝中粗纤维的含量是非常多的,经常食用是可以预防便秘发生的,而且红薯粉丝中含有人体所需的很多种维生素,食用红薯粉丝不仅可以填饱肚子,而且营养价值也是很高的。地瓜粉丝的做法大全红薯粉条拌菠菜红薯粉条1把,菠菜1把,蒜瓣4个(用掏蒜器掏碎),葱切丝。1、烧一锅水,水滚下红薯粉条,煮到粉条可以用筷子夹断,粉条冲凉水沥干水待用。2、继续将菠菜放入滚水,立刻起锅倒入滤网中,用筷子翻弄让菠菜凉下来。 、将菠菜和红薯粉条以及蒜茸花椒油盐镇江香醋拌匀,生葱丝至顶。4、另起锅烧油(油略多一点可以抵消菠菜的涩),油烧至冒烟浇于生葱丝上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒酱。砂锅红薯粉红薯粉100G,麦菜100G。1.红薯粉泡二小时。2.香菇泡发。 .麦菜切段。4.水开后放入红薯粉和香菇,煮五分钟。5.加入胡萝卜片和豆腐丝。6.加入油麦菜和红烧肉。黄花菜焖烧红薯粉干黄花菜100克、干红薯粉100克、娃娃菜1颗、剁辣椒适量、姜蒜适量、盐。1把黄花菜和红薯粉分开放倒水里泡软,把泡软的黄花菜,摘洗干净。2等油烧热了,放入姜片煸香,然后到入黄花菜翻炒,加入少量老抽和水,再加少量白糖,最后加入红薯粉,等红薯粉软了,加入剁辣椒。 盖上锅盖,等烧黄花菜和红薯粉的汤剩余少量,把他们一起盛出倒入碗里。4用热油炒,切成块的娃娃菜,等炒熟了,加入盐。5最后把焖炒好的红薯粉和黄花菜,倒入炒熟的娃娃菜里,拌均即可盛盘小诀窍黄花菜泡好后,要用水多冲几遍,因为可能担心有硫磺的残留。红薯粉蒸脆骨食材:脆骨200克、红薯1根、蒸肉米粉适量。调料1:盐2克、料酒10克、生抽5克、蚝油5克。调料2:大米100克、糯米50克、香叶 张、八角2个、蒜头6个、桂皮1块、生姜1块、盐20克。1、准备好食材,脆骨洗净斩成适合大小的块。2、把调料2除了盐以外,所有食材放到锅里用小火慢慢炒出香气。 、加入盐继续炒入味,然后只留大米,成了炒米,凉透后放到研磨瓶里,随吃随磨。4、把脆骨放到料理碗中,加入盐、生抽、料酒、蚝油以及炒好的米粉拌匀腌制 0分钟。5、红薯去皮,切成大小合适的块状,均匀地放入盘中。6、把腌制好的脆骨放到红薯上,送入蒸锅中火蒸 0分钟即可。

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